-
Мне хочется поделиться с вами своим положительным опытом, ведь за 2 месяца я, совершенно не напрягаясь, похудела на 4 размера и на 13 кг! 1) Нужно прочесть книгу Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" о том, как избавиться от психологической зависимости от еды...
forum.faleev.com/index.php?showtopic=1472
-
И наконец настроилась) Сейчас прошел уже месяц, я похудела на 4 кг. Это конечно не супер цифра, но зато вес сохранится.
У Андрея Пежича выросла грудь — на два размера, и он счастлив (184).
www.woman.ru/beauty/body/thread/4033408/
-
Как похудеть на 4 размера за полтора месяца? Ну я пишу от аккаунта подруги, мне 14 и мой размер 46.
А почему за полтора месяца, а не за два или три? Зачем вы для себя выбрали именно такой временной промежуток? Мне кажется, что без консультаций с медиками, на диету самостоятельно садиться нельзя.
qq.by/27141-kak-poxudet-na-4-razmera-za-poltora-mesyaca.html
-
Похудеть на 2 размера за неделю.
↓ всем привет. чего-то не очень популярна эта диета, на мой взгляд зря. вернулась я после 3хнедельного отпуска с +6.300 за прошлые 2 месяца скинув 17 кг решила что я смогу еще, как оказалось это не так уж сложно. поэтому сегодня стартую с лимонадов.=) планирую продолжить соковой, а потом на минус 2 размера.
superpohudenie.com/dieta-minus-2-razmera
-
Ну и грудь наверно тоже вес имеет)))она у меня 4 размера. И из за того что верхняя часть ног больше, ноги мои выглядят кривыми(( Кто-нибудь, поделитесь со мной результатами, чтобы у меня был стимул.
мне 30 лет, рост 165, вес 79, за 2 месяца похудела на 7 кг, не быстро конечно, да и сейчас вес встал, но ставлю целью далее не набирать вес, поэтому худеть лучше...
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/3980/
-
За месяц похудела на эти пресловутые два киллограмма.
Потом я влюбилась, из-за нервов...похудела до 38!!кг! вот уже 7 месяцев мой вес 39-40кг, хотя нормально питаюсь, у меня всё хорошо! только жаль грудь ,со второго размера,перекочевала в первый(.
fashiony.ru/page.php?id_n=46534
-
Только упаси вас Бог голодать! Последствия возможны самые ужасные, и, то, что вы не похудеете ни на грамм из-за того, что все процессы в организме "замрут" - ещё не самое страшное. "Садитесь" на низкокалорийные продукты, богатые клетчаткой...
otvet.mail.ru/question/23107359
-
Екатерина Шатова – практикующий косметолог, бизнес-тренер одной из сетевых компаний. Автор тренингов «Как похудеть на 4-6 размеров за 2-3 месяца и заработать 3000$», «Копирайтинг с нуля или как новичку стать экспертом за 1 неделю», «Экспресс-инфобизнес – своя линейка инфопродуктов за 1 неделю».
krasota-i-zdorovje.ru/trening_sale.htm
-
Идите на компромиссы. Не все всегда идет так, как мы планируем. Будьте к этому готовы и держите про запас одну – две альтернативы. Диет -программа похудеть за месяц на 5 кГ.
Второй завтрак: 3 среднего размера черносливины или другие сухофрукты.
www.missfit.ru/diet/-5kg/
-
Похудеете как миленькие! Шаг 1-й: уменьшаем размер желудка. Сделать это нехирургическим путем можно, только сократив количество еды.
Результат: ежедневные 10 минут — это минус 0,5-1 кг в конце месяца. Шаг 4-й: разгрузочные дни. Один день в неделю на воде или зеленом чае — это четыре разгрузочных дня за месяц.
hochu.ua/cat-health/diet-and-nutrition/article-3014-5-shagov-k-letu-kak-za-mesyats-do-otpuska-pohudet-na-1-2-razmera/
